"و الخبز الأبيض" - Translation from Arabic to Portuguese

• e o pão branco

Um refrigerante e o pão branco têm um índice de glicémia semelhante porque têm um efeito semelhante no açúcar do sangue.
الصودا و الخبز الأبيض لهما نفس الإضافات السكرية إذاً لهما نفس التأثير على السكر في الدم

Não estou a dizer que a gelatina e o pão branco provocam o cancro, mas com certeza não o vão curar.
أنا لا أقول بأن "الجيلاتة" و الخبز الأبيض يسببان السرطان إلّا أنهما ليسا العلاج حتماً.