"الأنواع الأربعة" - ترجمة من عربي إلى ألماني

• vier Arten
• vier Widerstandsarten

Es gibt vier Arten von Stärke, oder Widerstandsfähigkeit die zu posttraumatischem Wachstum beitragen, und es gibt wissenschaftlich bestätigte Dinge, die man jeden Tag tun kann, um diese Widerstandsfähigkeit aufzubauen, man braucht dafür kein Trauma.
هناك أربعة أنواع من القوة أو المرونة والتي تسهم في نمو مابعد الصدمة وهنالك نشاطات مثبتة علمياً يمكنك القيام بها يومياً لبناء هذه الأنواع الأربعة من المرونة ولست بحاجة لصدمة للقيام بها

Menschen, die regelmäßig diese vier Arten der Widerstandskraft aufbauen – physische, mentale, emotionale und soziale – leben zehn Jahre länger als alle anderen.
لقد تبين أن الأشخاص الذين يقومون بانتظام بزيادة هذه الأنواع الأربعة من المرونة - الجسدية - الذهنية - العاطفية - الإجتماعية - يعيشون أطول بعشر سنوات مما سواهم.

Diese Arten von Informationen... Ihr Sehnerv hat etwa eine Million Fasern und 900.000 dieser Fasern senden diese vier Arten von Informationen.
وهذه الأنواع الأربعة من المعلومات -- لدى العصب البصري نحو مليون من الألياف منها ، و900،000 من تلك الألياف ترسل هذه الأنواع الأربعة من المعلومات.

Die durchschnittliche Lebenserwartung in den USA und Großbritannien ist 78,1 Jahre, aber wir wissen von mehr als 1.000 anerkannten wissenschaftlichen Studien, dass man durch die Stärkung Ihrer vier Widerstandsarten zehn Jahre daraufschlagen kann.
إن متوسط ​​العمر المتوقع في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة هو ٧٨.١ سنة لكننا نعلم من أكثر من ١٠٠٠ دراسة علمية محكمة أنه يمكنك إضافة ١٠ سنوات لحياتك وذلك بتعزيز الأنواع الأربعة من المرونة لديك.

Jedes einzelne Jahr also, in dem Sie Ihre vier Widerstandsarten aufbauen, bringt Ihnen 0,128 mehr Lebensjahre, oder 46 mehr Lebenstage, oder 67.298 mehr Lebensminuten, was bedeutet, dass Sie jeden einzelnen Tag 184 Lebensminuten gewinnen, ode in jeder Stunde, in der Sie Ihre vier Widerstandsarten aufbauen, wie wir es soeben getan haben, gewinnen Sie 7,68245837 mehr Lebensminuten.
وعلى ذلك فإن كل سنة تقوم فيها بتعزيز الأنواع الأربعة من المرونة، تقوم فيها فعلياً بالحصول على ٠.١٢٨ من السنة لحياتك أو ٤٦ يوم إضافي لحياتك، أو ٦٧٢٩٨ دقائق إضافية لحياتك مما يعني أنك تحصل على ١٨٤ دقيقة في كل يوم أو في كل ساعة تقوم فيها بتعزيز الأنواع الأربعة للمرونة لديك، كما قمنا به معاً، فإنك تحصل على ٧.٦٨٢٤٥٨٣٧ دقائق إضافية لحياتك.