"تنقبض عضلات" - ترجمة من عربي إلى ألماني

• kontrahieren

Wenn Sie Ihren Knöchel beugen, kontrahieren die Muskeln am Schienbein und dehnen gleichzeitig die Muskeln Ihrer Wade.
عندما تثنون كاحلكم، تنقبض عضلات مقدمة الساق لديكم، بالتزامن مع ارتخاء عضلات ساقكم الخلفية.

Dann kontrahieren die Muskeln in der Wade und strecken sich Muskeln vorne.
هنا، تنقبض عضلات ساقكم الخلفية، بينما تتمدد عضلات مقدمة الساق.