"wie meine großmutter" - ترجمة من ألماني إلى عربي

• كجدتي

Nun, eine andere Sache, die Frauen wie meine Großmutter in der Türkei tun, ist, Spiegel mit Samt zu verhängen oder sie mit der Rückseite nach vorne an die Wände zu hängen.
أمر آخر تفعله نساء كجدتي في تركيا هو تغطية المرايا بقماش من القطيفة, أو تعليقها على الجدران وهي مقلوبة.

Aber ich glaube, wenn ich es nicht mal für eine bestimmte Zeit tue, werde ich so wie meine Großmutter, und das will ich nicht.
ولكنني أعتقد أنه إذا لم أتركهم على الأقل لفترة قصيرة أنني سأنتهي كجدتي و أنا لا أريد هذا

Schwache Muskeln und gestörtes Gleichgewicht verursachen Stürze am häufigsten. Wenn man dem Problem aber mit gezielten Übungen begegnet, können ältere Menschen wie meine Großmutter länger sicherer und unabhängig leben.
التناغم الضعيف في العضلات والتوازن الضعيف هي السبب الأول لعمليات السقوط، لذا فقلب هذه المشاكل من خلال تمرين هادف سيساعد في إبقاء كبار السن كجدتي آمنين ومعتمدين على أنفسهم لمدة أطول.