"a nossa saúde" - ترجمة من برتغالي إلى عربي

• صحتنا

Tendo em conta a quantidade de tempo que passamos em ambientes fechados, é importante compreender como isto afecta a nossa saúde.
وبالنظر إلى مقدار الوقت الذي نقضيه داخل المباني، من المهم أن نفهم كيف يؤثر هذا على صحتنا.

Mas o que sabemos sobre manter a nossa saúde psicológica?
ولكن ماذا نعرف عن الحفاظ على صحتنا النفسية؟

O que parece um hábito inofensivo, na verdade, tem o poder de alterar a nossa saúde.
إذًا العادة التي تبدو غير مؤذية على الاطلاق لديها القوة في الحقيقة على تغيير صحتنا

a nossa saúde mental, o bem-estar emocional, são gravemente afetados, porque a ameaça de violência é sentida neurobiologicamente como violência.
صحتنا العقلية، حالتنا العاطفية هي الأكثر تضررًا لأن التهديد بالعنف هو كالعنف بحسب خبراء بيولوجيا الأعصاب.

Então, o que é que podemos fazer para melhorar o ambiente sonoro e proteger melhor a nossa saúde?
إذن ماذا يمكننا أن نفعل الآن لتحسين أصوات البيئة المحيطة بنا ونحمي صحتنا بشكلٍ أفضل؟

Estas são consequências potenciais muito graves para a nossa saúde à medida que o CO2 continua a subir.
فهذه آثارٌ محتملةٌ بالغة الخطورة على صحتنا نتيجة استمرار ارتفاع نسبة ثاني أكسيد الكربون.

E, claro, será muito útil saber como essas mudanças podem afetar a nossa saúde futura, a saúde dos nossos filhos e a saúde dos nossos netos.
وبالطبع سيكون من المفيد جدًا أن نعلم كيف يمكن لتلك التغيرات التأثير على صحتنا وصحة أطفالنا وأحفادنا،

a nossa saúde e o nosso futuro estão ligados indissociavelmente ao dos nossos oceanos.
صحتنا ومستقبلنا مرتبطان دون انفصام بمحيطاتنا

E é um preço muito pequeno a pagar quando está em jogo a nossa saúde ou a saúde dos nossos entes queridos.
وبتكلفة زائدة صغيرة جداً عندما تكون صحتنا أو صحة أحبائنا على المحك.

E vamos começar a influenciar a nossa saúde e a nossa inteligência, à medida que ficamos mais perto desta tecnologia.
وسنبدأ حقيقتا في التأثير بعمق على صحتنا وذكائنا ونحن نقترب أكثر وأكثر من هذه التقنية

Quando estamos doentes, compostos químicos do recife podem restaurar a nossa saúde.
عندما نمرض مكوّنات كيميائية من الشعبة المرجانية قد تعيد صحتنا

Vamos dizer que a nossa saúde pode ser afectada por coisas que fizemos antes da última sexta-feira.
لنقل أن صحتنا تتأثر بالأشياء التي فعلناها من قبل الجمعة الماضي

A condição que criámos no mundo moderno está realmente a apoiar a nossa saúde?
هل حقاً يساعد الوضع الذي خلقناه في العالم الحديث على الحفاظ على صحتنا وتدعيمها؟

A nossa tecnologia pode ouvir, desenvolver intuições e fazer previsões sobre a nossa saúde mental e física apenas por analisar a dinâmica atempada da fala e da linguagem captada por microfones.
فالتقنية تستطيع أن تسمع وتتفهمّم وتتوقع أمورا عن صحتنا الذهنية والبدنية وذلك بتحليل بُعد التوقيت في حديثنا ولغتنا بالتقاطها عن طريق الميكروفون.

Se queremos compreender melhor e descodificar doenças como o cancro, precisamos de deixar de as tratar como episódios agudos, isolados e considerar e medir tudo o que afeta a nossa saúde numa base permanente.
إن أردنا أن نفهم بشكل أفضل وأن نفك شيفرة أمراض كالسرطان، سنحتاج للتوقف على اعتبارها كمراحل خطيرة ومعزولة في حياتنا، واعتبار وتقييم كل شيء يؤثر في صحتنا بشكل مستمر.

Estes quatro exemplos que acabei de vos dar são apenas um alerta muito superficial sobre como a nossa saúde e a nossa sobrevivência estão estreitamente ligadas à saúde e à resiliência do nosso ecossistema. É um alerta para que tenhamos o maior cuidado em preservar a biodiversidade.
تمثل هذه الأمثلة الأربعة التي قدمتها لكم للتو تذكير بسيط جدا عن كون صحتنا وبقائنا متوقفين على صحة ومرونة نظامنا البيئي، لذا علينا أن نكون جد حذرين في الحفاظ على التنوع البيولوجي.

As nossas emoções influenciam todos os aspetos da nossa vida, desde a nossa saúde, a forma como aprendemos até como trabalhamos e tomamos decisões, sejam elas pequenas ou grandes.
عواطفنا تؤثر على كل نواحي حياتنا، من صحتنا وطريقة تعلمنا إلى كيفية تأدية أعمالنا واتخاذنا للقرارات الصغيرة منها أو الكبيرة.

Estudar informação agregada pode dizer-nos muito sobre a nossa saúde e bem-estar, mas para partilharmos de forma segura as nossas informações, precisamos de proteções especiais para a privacidade mental.
يمكن لدراسة المعلومات المجمّعة أن تخبرنا كثيرًا عن صحتنا ورفاهيتنا، ولكن لنكون قادرين على مشاركة معلوماتنا بأمان، فنحن بحاجة إلى حماية استثنائية للخصوصية العقلية.

Deveria também apontar o porquê de isto ser tão catastrófico e de a nossa saúde se deteriorar tão rapidamente. Em primeiro lugar, os seres humanos são a única espécie que, conscientemente, se priva a si própria de sono, sem razão aparente.
لا بد أن أنوّه أيضًا للسبب الّذي يجعل ذلك كارثيًّا ويجعل صحتنا تتدهور بسرعة، أولًا، لأن البشر هم النوع الوحيد الذين يحرمون أنفسهم من النوم بدون أي سبب واضح.

O progresso no conhecimento científico está a dar-nos uma maior compreensão, maior clareza, sobre como poderá ser o nosso futuro num clima em mudança e o que isso pode significar para a nossa saúde.
تعطينا المعرفة العلمية المتراكمة تصورًا أدق ووضوحًا أنقى عمّا قد يبدو عليه مستقبلنا في ظل مناخ متغير وما قد يعنيه ذلك على صحتنا.