"alongamento" - ترجمة من برتغالي إلى عربي

• التمدد
• تمدد

Mas o rapaz, aqui à direita, está a fazer o alongamento.
ولكن الرجل ، هنا على اليمين ، فأنه يستخدم استراتيجية التمدد

A curto prazo, o alongamento pode alterar o conteúdo de água desses músculos, dos ligamentos e dos tendões e torná-los mais elásticos.
على المدى القصير، يمكن أن يغير التمدد المحتوى المائي لهذه العضلات، والأربطة، والأوتار لجعلها أكثر مرونة.

O alongamento frequente também reduz o reflexo natural do corpo para contrair os músculos, melhorando a tolerância à dor para atos de flexibilidade.
كما يقلل التمدد المتكرر من رد الفعل الطبيعي للجسم بتقليص العضلات، مما يعزز من تحملك لآلام الحركات المرنة.

Se estivermos perto o suficiente, o nosso ouvido ressoaria com a compressão e o alongamento do espaço.
إذا وقفتم بالقرب من ذلك، فترتد آذانكم نتيجة لتقلص و تمدد الفضاء.

Os cientistas têm adiantado diversas explicações, incluindo o alongamento repentino dos ligamentos e, em casos extremos, o rangido dos ossos, um de encontro a outro.
يجعلها تفرقع مثل ذلك، عرض الأطباء عدة تفسيرات ويتضمن ذلك تمدد الأربطة بسرعة وفي حالات خطيرة تحتك عظام فعلية ببعضها البعض

Tenho aula de alongamento do parceiro daqui a meia hora.
لدي حصة في تمارين التمدد مع رفيق خلال نصف ساعة

alongamento, treino com pesos, remédio para dor, hipnose.
التمدد, تمارين الوزن حبات الألم التنويم المغناطيسي

"Dez minutos de trabalho de resistência, seguido de um ligeiro alongamento e um xixi rápido."
لمدة عشر دقائق من عمل المقاومة يليها التمدد الضوئي وتبول سريع

Com o tempo, o alongamento regular estimula as células estaminais que depois se diferenciam em novo tecido muscular e outras células que geram colagénio elástico.
وبمرور الوقت، يحفز التمدد الدوري الخلايا الجذعية التي تتمايز لاحقًا إلى أنسجة عضلية جديدة وخلايا أخرى تُنتِج الكولاجين المرن.

Espera. Deixa-me acabar o alongamento.
لحظة دعني أنتهي من التمدد

- Comer batatas é como o alongamento.
- رقائق الأكل مثل التمدد.

alongamento!
عادي. تمدد قليلا

Bom alongamento.
كان هذا تمدد جيد

Mostre seu alongamento.
أره تمدد رجليك