"telómeros" - ترجمة من برتغالي إلى عربي

• التيلوميرات

E eu descobri que os telómeros são constituídos por segmentos especiais de ADN não-codificante mesmo nos finais dos cromossomas.
واكتشفت أن التيلوميرات تتكون من شرائح الخاصة، من الأحماض النووية غير مشفرة في نهايات الكروموسومات بالتحديد.

Eu andava a escrutinar os minúsculos telómeros, alegremente, há muitos anos, quando entra no meu laboratório uma psicóloga chamada Elissa Epel.
في ذلك الوقت، بدأت دراسة التيلوميرات الصغيرة جدا منذ سنوات، عندما دخلت طبيبة نفسية تدعى إليسا إبيل مختبري.

É que todo este tempo eu tinha estado a pensar em telómeros como as minúsculas estruturas moleculares que eles são e nos genes que controlam os telómeros.
طول هذا الوقت كنت أفكر في التيلوميرات مثل تلك الهياكل الجزيئية الصغيرة، والجينات التي تتحكم في التيلوميرات.

E quando a Elissa me pediu para estudar prestadores de cuidados, de repente, vi os telómeros de uma forma completamente diferente.
سؤال إليسا لي حول مقدمي الرعاية، غير رأيي حول التيلوميرات.

Quanto mais tempo, quantos mais anos a mãe tinha passado nesta situação de prestação de cuidados, independentemente da sua idade, mais curtos eram os seus telómeros.
كلما زاد عدد السنوات، التي تقدم فيها أم الرعاية لابنها، بغض النظر عن سنها، كلما قصُرت التيلوميرات خاصتها.

E quanto mais ela via a sua situação como sendo mais "stressante", menos telomerase ela tinha e mais curtos eram os telómeros.
وكلما اعتبرت الأم حالتها على أنها أكثر إرهاقا، كلما قصُرت التيلوميرات خاصتها.

Os nossos resultados mostraram que os acontecimentos da vida pessoal e a maneira como respondemos a esses acontecimentos pode mudar a manutenção dos nossos telómeros.
النتائج التي توصلنا إليها تبين أن ما نعيشه والطريقة التي نتصرف بها حيال هذه الأحداث تؤثر على التيلوميرات الخاصة بنا.

Assim, o comprimento dos telómeros não é só uma questão de idade, em anos.
لذلك فطول التيلوميرات لا يتعلق بالعمر فقط.

Muitos estudos rapidamente confirmaram os nossos resultados iniciais, que, de facto, o "stress" crónico é mau para os telómeros.
والعديد من الدراسات أثبتت أول اكتشاف لنا أن الإجهاد المزمن هو عدو التيلوميرات.

Poderão eles influenciar também a manutenção dos telómeros?
هل يمكن أن تؤثر صيانة التيلوميرات خاصتنا؟

Será possível que os telómeros também fossem sociais?
هل من الممكن أن تكون التيلوميرات خاصتنا اجتماعية كذلك؟

A vossa morada também afecta os telómeros.
إذن فمكان عيشنا يؤثر على التيلوميرات خاصتنا،

Agora que já sabem como proteger os vossos telómeros, estão curiosos sobre o que vão fazer com todas essas décadas extra repletas de boa saúde?
تعرفون الآن كيف تحمون التيلوميرات خاصتكم ماذا ستفعلون الآن؟ مع كل هذه العقود من الصحة الجيدة؟

Isto porque o "stress" já foi associado aos telómeros encurtados, as extremidades dos cromossomas que medem a idade duma célula.
و ذلك لأنه تم ربطه أيضا مع التيلوميرات التي تم تقصيرها، و التي تتواجد في نهاية أطراف الصبغيات و تقوم بتحديد عمر الخلية.

Cada vez que uma célula se divide e o ADN é copiado, algum daquele ADN nas extremidades gasta-se e fica encurtado, algum daquele ADN dos telómeros.
ففي كل مرة تنقسم الخلية، ويُنسخ الحمض النووي الخاص بها، يتآكل بعض هذا الآخير الذي في النهايات ويقصر طوله، بعض الحمض النووي في التيلوميرات.

Os seus telómeros não encurtaram com a passagem do tempo.
هذه التيلوميرات لا تقصر بمرور الزمن.

De facto, a investigação acumulada nos últimos 20 anos mostrou claramente que o atrito dos telómeros contribui para o risco de desenvolver doenças cardiovasculares, doença de Alzheimer, alguns cancros e diabetes, as mesmas condições com que muitos de nós falecemos.
أوضحت البحوث التراكمية في السنوات ال 20 الماضية أن استنزاف التيلوميرات يزيد من احتمالية إصابتنا بأمراض القلب والأوعية الدموية، والزهايمر، وبعض السرطانات والسكري، الحالات التي تقتل العديد منا.

A Elissa seleccionou para o nosso primeiro estudo um grupo destas mães, e nós queríamos saber qual era o comprimento dos seus telómeros em comparação com o número de anos que elas tinham passado a cuidar dos seus filhos com uma doença crónica?
في دراستنا الأولى، قامت إليسا بتكوين أول مجموعة أمهات راعيات، أردنا أن نعرف: ما هو طول التيلوميرات خاصتهم؟ هل يتناسب مع عدد السنوات التي كن يقدمن الرعاية فيها لأطفالهم في حالة مرض مزمن؟

Tínhamos descoberto algo inédito: quanto mais "stress" crónico sofremos, mais curtos são os nossos telómeros, o que significa um aumento da probabilidade de ser vítima de doença precoce e talvez morte prematura.
اكتشفنا شيئًا جديدًا: كلما زاد الإجهاد المزمن عند شخص، كلما قصرت التيلوميرات الخاصة به، هذا يعني قصر أمل الحياة، وربما الوفاة المبكرة.

É péssimo para os telómeros.
وبالتالي على التيلوميرات الخاصة بنا.