duruşunuz ruh hâlinizi, hatta ağrı hassasiyetinizi dahi etkileyebilir. | TED | تموضع الجسم يمكن أن يؤثر على حالتك العاطفية وعلى مدى إحساسك بالألم. |
duruşunuz, yani vücudunuzun ayakta ya da otururken hangi pozisyonda olduğu yapacağınız hareketlerin temelini teşkil eder ve vücudunuza binen yüklenmelere nasıl uyum sağladığınızı belirler. | TED | تموضع الجسم أو كيفية وضع الجسم أثناء الجلوس والوقوف هي أساس كل حركة يقوم بها جسمك ويمكن أن تحدد كيفية تكيف الجسم مع الضغوط التي توضع عليه. |
duruşunuz iyi değilse, kaslarınız sizi dik ve dengede tutmak için daha yoğun çaba gösterir. | TED | إن لم يكن تموضع الجسم مثالياً فيجب على العضلات العمل بجدية أكثر لكي تبقيك مستقيماً ومتوازناً . |