"sinir hücresi üremesini arttırıyor" - ترجمة من تركي إلى عربي

• سيساهم في ارتفاع تكوّن الخلايا العصبية

Flavonoid tüketimi, bitter çikolata ya da yaban mersininde bulunuyor, sinir hücresi üremesini arttırıyor.
تناول الفلافنويد، الموجود بالشوكلاتة السوداء أو التوت الأزرق، سيساهم في ارتفاع تكوّن الخلايا العصبية

Omega-3 yağ asitleri, somon gibi yağlı balıklarda bulunur, yeni sinir hücresi üremesini arttırıyor.
الأحماض الدهنية أوميغا 3، الموجودة بالاسماك الدهنية، مثل السلمون، سيساهم في ارتفاع تكوّن الخلايا العصبية.

Aralıklı yemek yemek -- öğünler arasına zaman boşluğu koymak -- sinir hücresi üremesini arttırıyor.
الصوم المتقطع -- تخصيص فترات استراحة بين وجبات الطعام -- سيساهم في ارتفاع تكوّن الخلايا العصبية.