"uykunun" - ترجمة من تركي إلى عربي

• النوم
• للنوم
• النّوم
• نوم
• نومٌ

İşte bu 32 yıl bize uykunun bir derecede önemli olduğunu söylüyor.
ما تعنيه هذه السنوات ال32 هي أن النوم على أحد الأصعدة مهم.

uykunun karmaşık olduğunu ve yaşamınızın 32 yılını kapladığını söyledik.
قلنا بأن النوم معقد وأنه يستغرق 32 سنة من حياتنا.

Rüyaların gelmesi için, tek gerekli olan uykunun doğal ve kazanılmış olması.
, لكي أحلم، الاحلام الهامة يجب أن يكون النوم طبيعياً و مستحقاً

Genel anlamda artık biliyoruz ki uykunun üç evresi var: hafif uyku, hızlı göz hareketli uyku veya REM ve derin uyku.
نحن نعلم الآن أنه وبصفة عامة، هناك ثلاث مراحل للنوم: النوم الخفيف، حركة العين السريعة والنوم العميق.

Bu beyin için uykunun bir örneği ama uyku da bedeniniz için aynı öneme sahip.
هذا مثال عن تأثير النّوم على دماغك، ولكن النّوم مهم أيضًا لجسمك.

Dört adım var: uykunun daha hafif evreleri ve REM fakat bizim ilgilendiğimiz derin uyku.
ولكن ما يهمنا هو مرحلة نوم الموجة البطيئة.

Kısa bir uykunun ardından,
.. يمضي نومٌ قصير

Görünüşe göre bebeğimiz uykunun zayıf mahluklara has olduğuna inanıyor.
الظاهر أن طفلنا يعتقد أن النوم يحدث مرة في الإسبوع

Spesifik olarak iş ve uykunun faz bazlı veya seviye bazlı oluşu gerçeğinden bahsediyorum.
أنا أتحدث بالضبط عن حقيقة ان النوم والعمل يستندان على مراحل , و المرحلة تعتمد علي حدث.

Ve uykunun değerini tekrar keşfetme yolculuğuna çıktım.
ومن ثم بدأت برحلة البحث والاستكشاف فيما يخص قيمة النوم

Bugün, en sevdiğim konulardan biri olan uykunun nörobiliminden bahsetmek istiyorum.
ما أود القيام به اليوم هو الحديث عن أحد مواضيعي المفضلة، وهو النوم من منطلق علم الأعصاب

Ve şimdi sanırım en fazla uyku ihtiyacına tahammül ediyor ve en kötüsü belki de çoğumuz uykunun bir tür tedavi gerektiren bir hastalık olduğunu düşünüyor.
وأفترض أنه في أحسن الأحوال نتسامح اليوم مع حاجتنا للنوم، وفي أسوأ الأحوال ربما العديد منا يفكر في النوم على أنه مرض يحتاج نوعا من العلاج.

diyor. Yani bir gece vardiyalı çalışan olarak aldığınız uykunun kalitesi genellikle çok kötü, yine bu beş saatlik kesimde.
وبالتالي فإن نوعية النوم التي تحصل عليها كعامل وردية ليلية هي عادة سيئة للغاية، ومرة أخرى، في منطقة الخمس ساعات تلك.

uykunun beynin bazı temel ihtiyaçlarını karşılayabileceği türden kolay etkili bir yol, beynin tüm taleplerini yerine getiren ve onu kıl payıyla da olsa diğer tüm organlardan ayrılmasını sağlayan eşsiz bir yöntemdir.
قد وجدنا أن النوم قد يكون حقيقةً حلًا ذا تصميم رائع لبعض احتياجات المخ الأكثر أهمية، الطريقة المتفردة التي يحصل بها المخ على متطلباته العليا والهامشية التي تميزه عن باقي أعضاء الجسم الأخرى.

Bugünkü bilim adamları uyku felcine REM uykusunun, hızlı göz hareketlerinin ve uykunun uyanık safhalarının birbirleriyle anormal örtüşmesinin sebep olduğuna inanıyor.
تُعزي العلوم الحديثة شلل النوم إلى تداخل غير طبيعي بين مراحل النوم، ومراحل اليقظة من النوم.

uykunun beyin için de çok önemli olduğu ortaya çıktı. Siz uykudayken, dolaşım sisteminizdeki kanın beşte biri beyne kanalize edilir.
يظهر أن النوم جوهري لدماغك أيضًا، حيث أن خمس دم جسمك يبث إليه حالما تغفو.

uykunun farklı aşamalarının, farklı türdeki hafızalara takviye yardımında bulunduğu gösterilmiştir.
والمراحل المختلفة من النوم أثبت أنها تساعد على ترسيخ أنواع مختلفة من الذكريات.

Bence bu konuda endişelenmemiz lazım, özellikle de şu anki eğitim nüfusumuzda uykunun yerini düşünürsek.
أعتقد أنَّ هذا يجب أن يكون مقلقًا، إذا أخذنا بعين الاعتبار ما يحدث للنوم في البرامج التَّعليميّة حاليًّا.

Bu gördüğünüz dakika dakika, an be an uykunun aşamaları.
إذن لدينا التفصيل لكل مدة، أو لكل دقيقة للنوم.

Yani uykunun bölünmesi, yatakta olduğuna göre uyuyordun.
أعنى لك, لتخلدي للنوم لأنك من الواضح كنتِ بفراشك

Ancak şunu da keşfettik ki yaşlanmanın fizyolojik göstergesi uykunun kötüye gitmesi, özellikle de az önce bahsettiğim uykunun derin evresi.
ولكنّنا اكتشفنا أيضًا أنّ إحدى علامات الشّيخوخة الفسيولوجيّة هي أنّ النّوم يصبح أسوأ، وخصوصًا ذلك النّوع من النّوم العميق الذي كنت أناقشه للتوّ.

uykunun yok edilmesi, bu polislerin vurulmasını açıklamıyor.
إستئصال نوم لا يوضّح إطلاق نار أولئك الضبّاط.