"ثم إلى الأسفل" - Translation from Arabic to German

• und runter

Beugt die Knie und runter. Greift nach dem Himmel und runter.
إثن ركبتيك ثم إلى الأسفل مد يدك لسماء ثم للأسفل

und runter. Sie werden mollig. und runter.
ستصبحين سمينة ثم للأسفل فقط مد يدك للأعلى ثم إلى الأسفل

Hoch... und runter.
الرسغ للأعلى، ثم إلى الأسفل