"آلم مبرح" - Translation from Arabic to Portuguese

• muitas dores

Quando eu levei com a bola nas partes baixas, eu estava com muitas dores e o meu treinador disse apenas, 'Anda um pouco'.
وما في هذا؟ عندما أصبت بكرة في خصيتاي كنت في آلم مبرح وكل ما قاله مدربي هو أن أنساها

Jake, eu aleijei-me. Estou com muitas dores.
(جايك)، لقد أذيت نفسي، أنا في آلم مبرح