"أحد الأسباب هو" - Translation from Arabic to Portuguese

• uma razão é

uma razão é obviamente económica ou estrutural.
فمن الواضح أن أحد الأسباب هو اقتصادي أو عمراني هيكلي.

Penso que uma razão é que temos de mudar o nosso entendimento do que realmente são a depressão e a ansiedade.
ولكن أحد الأسباب هو أنه يجب علينا تغيير فكرتنا عن حقيقة الاكتئاب والقلق.