"اخفضت" - Translation from Arabic to Portuguese

• baixei

Estava a ficar cego de tanta masturbação, por isso, baixei as exigências e agora:
-حسنا؟ لقد كنت استمنى كثيرا لكن الان اخفضت توقعاتى

Já baixei o volume.
لقد اخفضت الصوت ماذا تريدي؟