"الكعب وحتى" - Translation from Arabic to Portuguese

• calcanhar à ponta

Mexam o pé dianteiro à frente, do calcanhar à ponta do pé.
،تحرك قدمك الأولى إلى لأمام من الكعب وحتى الإصبع

Então pé dianteiro à frente, calcanhar à ponta do pé.
إذا، قدمك الأولى للأمام من الكعب وحتى الأصابع