"تعلمت انني" - Translation from Arabic to Portuguese

• aprendi que

aprendi que, quando fiz pequenas alterações sustentáveis coisas que podia continuar a fazer, era mais provável que elas permanecessem.
تعلمت انني عندما اقوم بتغيرات صغيرة ودائمة, اشياء يمكنني مواصلة عملها, في اغلب الاحيان سوف تتعلق بها وتواصل عملها.

"aprendi que preciso de manter a mão no ar."
تعلمت انني احتاج ان ارفع يدي عاليا". قلت "ماذا تعنين؟"