"نفس عميق و" - Translation from Arabic to Portuguese

• respirar fundo e

Acho que precisamos de dar um passo atrás, respirar fundo e...
علينا جميعاً أن نهدأ قليلاً ... نأخذ نفس عميق و

Agora tudo que tens a fazer é respirar fundo e apertar o gatilho.
حسناً و الآن كل ما عليك هو أخذ نفس عميق و اعتصار الزناد

Muito bem, vamos respirar fundo e perguntar a nós próprios se vale a pena ter esta conversa e estragar as nossas amizades.
حسنا، دعونا نأخذ نفس عميق و نسأل انفسنا هل هذه المحادثة تستحق ان تدمر صداقتنا

Vamos todos respirar fundo e esquecer isto. Jake?
ليأخذ الجميع نفس عميق و فقط لنوقف الذى يحدث , حسنا ً "جايك" ؟