"واثق أنه يمكنك" - Translation from Arabic to Portuguese

• certeza que consegue

Tem certeza que consegue libertar o que está lá dentro?
أأنت واثق أنه يمكنك إطلاق سراح ما بداخله ؟

Entretanto, Tenho a certeza que consegue perceber a necessidade de manter a cabeça baixa.
في هذه الأثناء، أنا واثق أنه يمكنك التفهّم الحاجة لعدم لفت الانتباه