"ولا أعرف كيف أتعامل" - Translation from Arabic to Portuguese

• e eu não sei como lidar

E eles não vão parar, e eu não sei como lidar com isso.
وهم لَنْ يَتوقّفوا ولا أعرف كيف أتعامل مع ذلك

De repente, ele está de volta à minha vida, e eu não sei como lidar com isso.
لقد عاد فجأة الي حياتي ولا أعرف كيف أتعامل مع هذا الأمر