"و خذ نفساً" - Translation from Arabic to Turkish

• bir nefes al

Kendini durdur, derin bir nefes al yoksa kafayı yiyeceksin.
في المرة القادمة اللي ستثور فيها غضباً قف للحظة و خذ نفساً عميقاً

Geri adım at, derin bir nefes al, stres belirtileri için vücudunu baştan aşağı tara.
تراجع , و خذ نفساً عميقاً تفحّص جسدك من الرأس حتى إصبع القدم لوجود أي علامة من علامات الإجهاد

Gözlerini kapa ve derin bir nefes al.
أغمض عينيك و خذ نفساً عميقاً