"ein und dasselbe" - Translation from German to Arabic

• هما نفس

Ist dir klar, dass die schwerere und die richtige Entscheidung in der Regel ein und dasselbe sind?
هل تعرف أن الصعوبة والصواب... عادة هما نفس الشيء؟

Heutzutage ist ängstlich und tot ein und dasselbe.
هذه الأيام , الخوف والموت هما نفس الشيء