"helme aufsetzen und" - Translation from German to Arabic

• خوذاتكم وحافظوا على

Die Temperaturen sinken schnell, also Helme aufsetzen und warmhalten... bis der Sturm vorbei ist.
الحرارة تهبط بسرعة الآن فارتدوا خوذاتكم وحافظوا على الدفء لحين زوال العاصفة