"meinen kopf gegen die wand" - Translation from German to Arabic

• رأسي بالحائط

Oh, und wenn ich zu spät bin, ist es weil ich meinen Kopf gegen die Wand haue weil dass alles so gelaufen ist.
ولو تأخرت، فهذا لأنني لازلت أضرب رأسي بالحائط بسبب الطريقة التي سار بها هذا للتو.

Und wie mache ich das, indem ich meinen Kopf gegen die Wand schlage?
وكيف أفعل ذلك بضرب رأسي بالحائط