"stand ich auf" - Translation from German to Arabic

• وقفت

Vor nur 10 Jahren stand ich auf dem Eis am Nordpool.
قبل عشر سنوات فقط وقفت على الثلج في القطب الشمالي.

An jenem Tag im Stadion stand ich auf als kluger Feigling.
ذلك اليوم في الملعب، الذي وقفت فيه كجبان ذكي .

Nach vier Stunden stand ich auf und stauchte das Team zusammen.
و بعد عدة ساعات من هذا, وقفت, و طلبت من هذا الفريق أن يتنحى جانياً

Vor zwei Jahren stand ich auf der TED Bühne in Arusha, Tanzania.
قبل عامين وقفت في مسرح تيد في أروشا، تنزانيا.

Als ich dann fertig war, stand ich auf um zu gehen und sie erschien vor mir wie ein nach Vanille duftender Engel.
وبعد ذلك عندما أنتهيت,وقفت لأرحل وهي قامت بالظهور أمامي مثل نوعاً ما من الملائكة برائحة الفانيلا

4 Jahre später, mit 18 Jahren, stand ich auf der Bühne der Jo-Jo-Weltmeisterschaft.
ومن ثم و بعد أربع سنوات و تحديداً عندما بلغت 18 سنة وقفت على على خشبة مسرح "مسابقة يويو العالمية".

Also stand ich auf und ging zur Toilette.
بعدها وقفت و توجهت إلى الحمام