"bater com os" - Translation from Portuguese to Arabic

• التخبيط

bater com os pés mais depressa não resolve o problema porque o nadador médio só transfere cerca de 3% da energia que despende, para avançar.
التخبيط بقوة بواسطة الأرجل لا يحل المشكلة. لأن السباح العادي يحول فقط ٣٪ من الطاقة إلى حركة أمامية.

A primeira coisa a esquecer é bater com os pés.
أول قاعدة: انسى التخبيط بالرجلين.