"essas competências" - Translation from Portuguese to Arabic

• هذه المهارات

Assim, o caminho para um bom desempenho é alternar entre as zonas de desempenho e de aprendizagem, criando deliberadamente competências na zona de aprendizagem e aplicando essas competências na zona de desempenho.
لذلك فإن السبيل نحو اداء افضل هو المراوحة بين الأمرين التعلم والأداء، حيث نبني المهارات بشكل هادف في منطقة التعلم ثم تطبيق هذه المهارات في منطقة الأداء.