"esta dieta" - Translation from Portuguese to Arabic

• هذه الحمية
• هذا النظام الغذائي

Tentam esta dieta uma semana, aquela dieta outra semana e gastam muito dinheiro nestas dietas diferentes todas, comprimidos, suplementos e juntando coisas à sua dieta para perder peso ou ficar saudáveis.
أو تلك، وإنّهم يجرّبون هذه الحمية لأسبوع، وتلك لأسبوع، وإنّهم بنفقون أموالا طائلة على برامج الحميات المختلفة تلك،

- Bolos de arroz. Detesto esta dieta.
،فطائر بالأرز كم أكره هذه الحمية

"Fiz esta dieta, estou feliz e todos me adoram."
"لقد اتبعت هذه الحمية وأنا سعيدة الآن والكل يحبني."

e evoluíram com estratégias bem afinadas para lidarem com esta dieta restrita.
فقد طوّر استراتيجيات مضبوطة بدقة للتأقلم مع هذا النظام الغذائي المقيّد.

- Não faço. - Vais fazer esta dieta. - Não vou nada.
أنا لا أريد أن أتبعه - ستتبع هذا النظام الغذائي -

esta dieta é muito científica.
هذه الحمية علمية جداً يا سيدي

Tens de parar com esta dieta.
عليك أن تتوقف عن هذه الحمية

Se tentasses esta dieta nem que fosse uma semana, mostravas-lhe que te importas.
لو إتبعت هذا النظام الغذائي معها ولو لأسبوع واحد ستريها أنك تهتم لأمرها

Acho que a senhora devia parar com esta dieta sem hidrocarbonatos imediatamente.
أعتقد أنه يجب أن تقلعي عن هذا النظام الغذائي عديم الكربوهيدرات فوراً

Vou fazer esta dieta.
آل)، أنا سأتبع هذا النظام الغذائي)

Mas esta dieta também foi dada a pessoas participantes. Pudemos observar que a dieta condiciona a memória e a disposição na mesma direção em que condiciona a neurogénese. Tal como a restrição de calorias melhora a capacidade da memória, e uma dieta rica em gorduras agrava os sintomas da depressão, ao contrário dos ácidos gordos omega-3 que aumentam a neurogénese, e ajudam a diminuir os sintomas da depressão.
ولكن تم اتباع هذا النظام الغذائي من قبل مشاركين من البشر، وما يمكن أن نراه هنا هو أن النظام الغذائي ينظم الذاكرة والمزاج في نفس الاتجاه كما ينظم تكوين الخلايا العصبية، مثل: الحد من السعرات الحرارية سيُعزّز قدرة الذاكرة، بينما نظام غذائي غني بالدهنيات المشبعة سيُؤدي إلى تفاقم أعراض الاكتئاب -- وهو معاكس للأحماض الدهنية أوميغا3 تزيد من تكوّن الخلايا العصبية، كما تساعد على انخفاض أعراض الاكتئاب.