"habituar às" - Translation from Portuguese to Arabic

• التعود على

Mas não me consigo habituar às cortinas brancas.
لا زلت لا أستطيع التعود على الشاش الأبيض

Tenho uma teoria, acho que se me habituar às alturas a pouco e pouco, um bocadinho de cada vez...
-لدى نظرية أعتقد إذا أستطعت التعود على الإرتفاعات بمقدار صغير جداً مثل هذة المقدار بالتدريج , سأريكِ ما أعنية