"necessidade constante de" - Translation from Portuguese to Arabic

• الدائمة

Por que tenho eu esta necessidade constante de me degradar?
لمَ لدي تلك الحاجه الدائمة لتقليل من شأن نفسي؟

E tu sentires que me tens de proteger agora, mas a tua necessidade constante de me ter sob controlo... está a fazer-me sentir que continuo naquele bunker.
ولكن مُلازمتك الدائمة ليّ تجعلني أشعر وكأنني ما زلت محتجزة هُناك