"trigo integral" - Translation from Portuguese to Arabic

• القمح الكامل

Omeleta sem gordura, sem bacon, torrada de pão de trigo integral.
بيض أبيض مقلي، بلا خنزير مع مقرمشات القمح الكامل

Não, compro-as na farmácia, é trigo integral ou aveia...
لا، يتم بيعها في الصيدليات مصنوعه من القمح الكامل أو الشوفان