"denemeden önce esnemeyi" - Translation from Turkish to Arabic

• ان تسترخوا قبل ممارسة

Yastıklarınızı yanınıza alın ve bunu evde denemeden önce esnemeyi unutmayın.
لا تنسوا ان تاخذوا وساداتكم المحررة. ولا تنسوا ان تسترخوا قبل ممارسة ذلك بالمنزل.