"koşuya çıkamam" - Translation from Turkish to Arabic

• أستطيع الذهاب للجري

Koşuya çıkamam çünkü dün kürtaj yaptırdım.
لا، لا أستطيع الذهاب للجري لأني قمتُ بإجهاض الجنين يوم أمس

Koşuya çıkamam ve duş alamam ya da tampon kullanamam veya ilişkiye giremem, bir hafta kadar falan.
لا أستطيع الذهاب للجري ولا يمكنني الإستحمام أيضاً أو حتى أداء الواجب الزوجي لحوالي إسبوعٍ تقريباً