"تحكّمي" - Traduction Arabe en Portugais

• Controle

Coloque um pé na frente do outro. Controle seu medo. Lembre-se da missão.
ضعي قدم أمام الأخرى، تحكّمي بخوفك، تذكّري المهمّة

Controle a respiração.
تحكّمي بأنفاسكِ.