"aus durch den mund" - Traduction Allemand en Arabe

• من الفم

Stell dich der Flamme. Atme ein durch die Nase und aus durch den Mund.
تنفسي اللهب أشهقيه من الأنف وأزفريه من الفم

Jetzt konzentrier dich auf deine Atmung. Ein durch die Nase, aus durch den Mund.
الآن ركّز على تنفُّسك، الشهيق من الأنف والزفير من الفم.

Atme aus durch den Mund.
ازفر من الفم