Devo dizer que, provavelmente, esta abordagem à alimentação não vos fará perder peso a não ser que comam com frequência quando não estiverem com fome, mas os médicos não conhecem nenhuma outra abordagem que leve a uma perda significativa de peso para muitas pessoas. É por isso que há agora muitas pessoas concentradas em evitarem o aumento de peso em vez de promoverem a perda de peso. | TED | وينبغي أن أقول ان هذا النهج للأكل ربما لن يجعلك تفقد الوزن إلا إذا كنت تآكل وانت شبعاً، ولكن الأطباء لا يعرفون من أي نهج يجعل فقدان وزن كبير في الكثير من الناس، ولذا الكثير من الناس الآن يركزون على منع زيادة الوزن بدلاً من تعزيز فقدان الوزن. |