"tendu" - Traduction Portugais en Arabe

• تيندو

Demi-plié. Tendu. Firme-se na perna de apoio e não na barra.
. ديمى بلاى تيندو ابقى رجلك على وضعها كما هى . لا تحركها

Demi-plié. Tendu atrás.
. ديمى بلاى تيندو مره اخرى

Tendu à frente.
. تيندو فرونت