"tens noção de como é" - Traduction Portugais en Arabe

• أتعلم كم هو

Tens noção de como é frustrante ter de traduzir tudo mentalmente antes de falar?
أتعلم كم هو محبط أن أقوم بترجمة كل شئ في عقلي قبل أن أقوله ؟