Breathe in, gathering strength from the calm surrounding you, and Breathe out, releasing toxic thoughts. | Open Subtitles | شهيق اجمعوا القوة من الهدوء المحيط بكم ثم زفير |
You Breathe in deeply through your nose and out through your mouth. | Open Subtitles | خذ شهيق بعمق وخرجو بهدوء من انفك |
Breathe in. Be aware of your breathing. | Open Subtitles | شهيق,بطريقه مختلفه عن طريقتك فى الشهيق |
And with every exhale, the tension is being blown out, and every Inhale brings in positive energy. | Open Subtitles | و مع كل زفير التوتر يذهب بعيدا و كل شهيق يجلب طاقة ايجابية |
Okay, now, everyone, take a big Inhale. | Open Subtitles | حسنا، الآن على كل شخص أن يأخذ شهيق كبير |
Ah, deep breath in and out. Depression can also come with diabetes. | Open Subtitles | خذ نفساً عميقاً ، شهيق و زفير يمكن أن يأتي الاكتئاب أيضا مع مرض السكري |
And we lower the babies to our chests as we Breathe in... and blow it out as we raise'em back up. | Open Subtitles | ونخفض الطفل ناحية صدرنا ...بينما نأخذ شهيق ونطلق زفير بينما نرفعهم مرة أخرى |
Breathe, Breathe, Breathe. | Open Subtitles | شهيق ، شهيق ، شهيق |
Breathe, Breathe, Breathe. | Open Subtitles | شهيق ، شهيق ، شهيق |
Breathe, Breathe, Breathe. | Open Subtitles | شهيق ، شهيق ، شهيق |
Breathe, Breathe, Breathe. | Open Subtitles | شهيق ، شهيق ، شهيق |
Breathe, Breathe, Breathe. | Open Subtitles | شهيق ،شهيق ،شهيق |
Breathe, Breathe, Breathe. | Open Subtitles | شهيق ،شهيق،شهيق |
And exhale, dip your back, and Inhale, arch your back. | Open Subtitles | شهيق , و احنى ظهرك زفير , و قوسي ظهرك |
- Let's just Inhale and exhale. - I'm just saying... | Open Subtitles | ـ لنأخذ شهيق و زفير ـ أنا أقول لك فحسب... |
- Are you okay? - Inhale. Exhale. | Open Subtitles | هل انت بخير شهيق ، زفير |
Easy exhale... and Inhale. | Open Subtitles | .. زفير يسير ثم شهيق |
Inhale and exhale and Inhale and exhale. | Open Subtitles | شهيق و زفير. شهيق و زفير. |
Now, Inhale... and exhale. | Open Subtitles | ..الآن، شهيق وزفير، هذا مناسب |
Deep breath in... and out. | Open Subtitles | شهيق عميق وزفير. |
- (gasps) - Someone's grabbing her. | Open Subtitles | " شهيق " شخص ما قام بأمساكها |