Posteriormente, surgiram os diversos grupos de alimentos tivemos os quatro, cinco, sete e 12 básicos, e variavam conforme a ciência mudava. | Open Subtitles | بالتالي، كان لدينا مجموعات طعام مختلفة، و كان لدينا الأساسيّات الأربعة و الـ5 و الـ7 و الـ12، |
A base da educação nutricional durante mais de 30 anos, os quatro básicos definiram o que uma geração inteira acreditava ser saudável para se comer. | Open Subtitles | كان عِماد الثقافة الغذائيّة لما يزيد عن 30 عام، تم تعريف الأساسيّات الأربعة ما كان جيل كامل من الأمريكان |
Muito bem, vamos começar com alguns conceitos básicos. | Open Subtitles | حسنا، دعونا نبدأ مع بعض الأساسيّات |
Talvez o mais conhecido deles tenha sido os quatro básicos, introduzido em 1956, num folheto chamado Food for fitness. | Open Subtitles | ربما أكثر مجموعات الطعام شهرة كانت الـ"الأساسيّات الأربعة"، التي قُدِّمت عام 1956 في منشور سُمّيَ "طعام من أجل الصحّة البدنيّة." |