"اليوجا" - Translation from Arabic to Portuguese

• ioga
• yoga
• Iogalates

Os investigadores não encontraram nenhuma forma do ioga que melhore mais a flexibilidade que outra, portanto o impacto de posturas específicas é pouco claro.
لم يجد الباحثون أن أي شكل من أشكال اليوجا لوحده يحسن المرونة أكثر من الآخر، لذا فإن تأثير أوضاعٍ معينة غير واضح.

A do ioga saiu daqui há duas horas. Curou-a.
لقد خرجت فتاة اليوجا من ساعتين لقد عالجتها

O meu pai pergunta porque é que não acompanho-te ao ioga.
أبي يتسائل لماذا لا يُمكنني الذهاب معكِ إلى اليوجا ..

É verdade? O que aconteceu, tu não gostas mais de fazer yoga?
ماذا حدث , هل من الصعب عليكي حب اليوجا الأن ؟

Esse vai ser o trabalho de casa. Tenho uma aula de yoga.
حسناً ، هذا سيكون واجب منزلياً فأنا لدى درس فى اليوجا.

Mas fazer as suas aulas de yoga era uma questão de vida ou morte.
لكن حضور حصة اليوجا كانت مسألة حياة أو موت

Com o tempo, o ioga acabou por incorporar elementos físicos da ginástica à luta livre.
مع الوقت، أصبحت اليوجا تتضمن عناصر بدنية من الجمباز والمصارعة.

Apesar das tentativas feitas por muitos investigadores, é difícil fazer afirmações específicas sobre as vantagens do ioga.
بالرغم من محاولات العديد من الباحثين، إلا أنه من الصعب تقديم حُجَج محددة حول منافع اليوجا.

Mas, tal como outros exercícios de baixo impacto, o ioga melhora certamente o estado físico e a flexibilidade em populações saudáveis.
ولكن كالتمارين الأخرى ذات التأثير الضعيف، تحسن اليوجا بشكل ملحوظ اللياقة والمرونة لدى الأصحاء.

A mistura do exercício físico do ioga com a respiração regulada mostrou ser igualmente terapêutica para a saúde pulmonar.
مزيج اليوجا من التمارين البدنية والتنفس المُنظَّم أثبتت بالمثل فاعليته العلاجية لصحة الرئة.

Mas os exercícios de respiração como os que se realizam no ioga relaxam os músculos que comprimem essas vias respiratórias e melhoram a difusão do oxigénio.
لكن تمارين التنفس كتلك الموجودة في اليوجا تُرخي العضلات التي تضيق تلك الممرات وتحسن انتشار الأكسجين.

Uma das afirmações mais vulgares é que o ioga melhora os sintomas de depressão
أحد أكبر المزاعم هو أن اليوجا تُحسِن أعراض اضطرابات الاكتئاب والقلق.

e de perturbações de ansiedade. Como o diagnóstico destas situações é muito variado, tal como a sua origem e gravidade, é difícil quantificar o impacto do ioga.
نظرًا لأن تشخيص هذه الحالات يختلف كثيرًا باختلاف أصلها وشدتها، فمن الصعب تحديد أثر اليوجا.

Contudo, há indícios que sugerem que o ioga pode ajudar a reduzir os sintomas de "stress", assim como a meditação ou o relaxamento.
ومع ذلك، هنالك أدلة تشير إلى أن اليوجا يمكن أن تساعد في تقليل أعراض التوتر، وكذلك التأمل أو الاسترخاء.

É só o básico de ioga. Aprendi na prisão.
جيد , انها تمرينات اليوجا الاساسية التي تعلمتها بالسجن

Mas em vez de pintar o cabelo e praticar yoga, faz quase metade de um voo para o Japão, uma vez por mês.
لكن بدلا من ان تصبغ شعرها وتأخذ دروس في اليوجا هي تسافر جواً نصف المسافة الى اليابان مرة في الشهر

É bastante perto do mar, e perto do yoga.
وهو قريب جداً للبحر , وقريب من نادي اليوجا

Tu fazes yoga com um tipo, atiras quatro anos de casamento pelo vaso, e eu que sou cruel?
مارست اليوجا مع شخص ما ... ورميت أربع سنين من الزواج في المرحاض وأنا الشخص القاسي

Devia ter feito yoga. Por favor, não deixe que as minhas últimas palavras...
كان يجب أن أمارس اليوجا مايكا ، لا تخبري أحد أن آخر كلامي كان

Credo, pensava que o yoga era relaxante.
اللعنه لقد ظننت أن اليوجا ستسبب لكِ الاسترخاء

Tenho de deixar de me preocupar. Relaxar. Fazer yoga.
أنت علي حق، أحتاج أن اتفائل قليلا أهدأ وألعب اليوجا

Artes marciais mistas, tae bo e Iogalates criaram isto!
امزج فنون القتال تاي بو و اليوجا .. لتبتكر هذا