"especially one that is long" - Translation from English to Arabic

We have worked in the past and shall work in the future to see to it that the resolutions of the United Nations are in harmony with the reality, especially with the positive changes that have taken place and continue to take place. In so doing, we have to be realistic enough to realize that the road to comprehensive, just and durable peace in the Middle East is a long one still.
لقد عملنا في السابق وسنعمل في المستقبل على أن تكون قرارات اﻷمم المتحدة منسجمة مع الواقع بدقة، بما في ذلك التطورات اﻹيجابية التي حدثت وتحدث، مع ضرورة رؤية الواقع كما هو، وإدراك أن الطريق ما زال طويلا قبل تحقيق السلام الشامل والدائم في الشرق اﻷوسط، ومع ضرورة المحافظة على المبادئ الراسخة في القانون الدولي والقانون اﻹنساني الدولي وفي ميثاق اﻷمم المتحدة.

is there perhaps a scientific method of assessing the work of the Disarmament Commission, especially bearing in mind what was said by a few delegations here, that we do not really have a long history and that the working methods have only been applied one time since 2000?
هل يا ترى هناك أسلوب علمي لتقييم عمل هيئة نزع السلاح، وبخاصة مع مراعاة ما قالته بعض الوفود هنا، بأننــا لا نملك تاريخــا طويــلا وأن أساليــب العمــل لم تطبق إلا مرة واحدة منذ عام 2000؟ ليست لدينا بالتأكيد تجربة طويلة.

one way to think about the six decades that have elapsed since the adoption of the Universal Declaration is as a struggle to implement its promises. For a long time, it was a losing struggle, marked especially by the spread of both communist and anti-communist tyrannies.
نستطيع أن نفكر في العقود الستة التي انقضت منذ اعتماد الإعلان العالمي باعتبارها كفاحاً من أجل تنفيذ ما وعد به الإعلان. ولقد كان كفاحاً خاسراً لمدة طويلة، حيث تخلله بصورة خاصة انتشار الأنظمة الاستبدادية الشيوعية والمناهضة للشيوعية على السواء.