"cada dez anos" - Translation from Portuguese to Arabic

• كل عشر سنوات

Um tipo tem de mudar as marés a cada dez anos ou assim.
فعلى الرجال تغيير الأمور كل عشر سنوات أو ما يقاربها

Sabia que por cada dez anos que se fuma, a cara envelhece 14 anos?
هل تعلم أن بين كل عشر سنوات تدخنها تكبر 14 عاماً؟