"tigre agaixado" - Translation from Portuguese to Arabic

• النمر الجاثم

Faz a postura do "tigre agaixado" mil vezes.
اعمل موقّف "النمر الجاثم" ألف مرة.

Mestre, o que é o "tigre agaixado"?
معلمي، كيف أفعل "النمر الجاثم"؟