"sono" - ترجمة من برتغالي إلى عربي

• النوم
• بالنعاس
• نومي
• للنوم
• بالنوم
• أنام
• النعاس
• نائمة
• النّوم
• نائم
• سبات
• نوم
• نوماً
• تنام
• نومٍ

Podemos ficar privados de sono, mas terminamos o nosso romance.
لربما حرمت من النوم, لكن يجب عليك انهاء الرواية.

Mas antes de procurarem tratamento, certifiquem-se de que a falta de sono se deve realmente à insónia.
لكن قبل التماس العلاج. احرص على أن يكون عدم قدرتك على النوم ناجما عن الأرق.

Porque será? Porque banimos o sono dos nossos pensamentos?
لماذا ذلك؟ لماذا نتخلي عن النوم في أفكارنا؟

Então, vamos agora olhar para a privação do sono.
لذا دعونا ننظر الآن في الحرمان من النوم.

Se estivermos stressados pontualmente, o problema não é grande, mas o stress crónico, associado à perda de sono, é um problema.
حتى إذا كنت مجهدا بشكل شديد، فإن ذلك ليس مشكلا كبيرا، ولكن الإجهاد المستمر المرتبط بفقدان النوم هو المشكلة.

A privação do sono nos adolescentes norte-americanos é uma epidemia.
أصبح الحرمان من النوم وباء متفشي بين المراهقين الأمريكيين.

Contudo, nem sempre temos consciência das perturbações do sono induzidas pelo ruído, porque não estamos conscientes enquanto estamos a dormir.
مع ذلك، نحن عادةً لا ندرك اضطرابات النوم تلك الناجمة عن الضوضاء لأننا نكون غير واعين خلال نومنا.

Muitos de nós sabemos que pouco sono está ligado a doenças como Alzheimer, doenças cardiovasculares, AVCs e diabetes.
يعلم معظمنا أن النوم غير الكافي مرتبط بالأمراض كالزهايمر وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية والسكري.

Mas sabem qual o impacto do sono no vosso estado mental?
ولكن هل كنت على علم بتأثير النوم على حالاتك العقلية؟

Não existe nenhum aspeto do nosso bem-estar que diminui ao sinal de privação de sono e saia impune.
لا يوجد ببساطة أي جانب من صحتك يمكنه الانسحاب عند ظهور إشارة لنقص النوم والابتعاد سالمًا.

Perdeste bastante sono a pensar nisso. Vamos para a cama.
هيا فقدت ما يكفي من النوم مسبقاً لنذهب للفراش

Parece que estás a perder muito da tua beleza durante o sono.
وكأنك تفقدين الكثير من جمالك بسبب قلة النوم أو أمر آخر.

Está muito para além dos níveis registados em sono profundo.
انه ينحدر بعيدا عن المستوى الطبيعي بسبب النوم الطويل

Que outros tipos de perturbações do sono ele tratava?
كم من الأنواع الأخرى إضطراب النوم هل عالج؟

Pai, podemos falar disto amanhã? É que estou com muito sono.
أبي، هل يمكننا التحدث في هذا غداً، أشعر بالنعاس الآن

Ela telefonou-me, acordando-me de um sono profundo às quatro da manhã.
اتصلت بي إيقظتني من نومي العميق في الساعة الرابعة صباحاً

Acho que isto deveria ser preocupante, considerando o que sabemos estar a acontecer ao sono na nossa população escolar atualmente.
أعتقد أنَّ هذا يجب أن يكون مقلقًا، إذا أخذنا بعين الاعتبار ما يحدث للنوم في البرامج التَّعليميّة حاليًّا.

A agitação que me dificultava o sono durante a primeira semana transformou-se no que pensei ser a sensação de abstinência.
الأرق الذي سبب لي صعوبة بالنوم خلال الأسبوع الأول تحول الآن إلى ما أصبحت أعتقد أنه أعراض الإقلاع.

Eu tenho uma desordem do sono. Não durmo desde os 5 anos.
أنا لدى أرق لم أنام منذ أن كان عمرى خمس سنوات

E quando começava a cair no sono, ouvi cães a uivar.
و بينما كنت على وشك النعاس, سمعت عواء الكلاب

Mas, eu nunca me comprometo no meu sono de beleza.
أنا لا أتساوم أبداً مع جميلتي وهي نائمة أجل، أرى ذلك

Uma coisa que não quero, não quero que a minha esposa perca um minuto de sono por causa disto.
كل ما أعرفه هو أنني لا أريد شيئاً واحداً لا أريد أن تُحرم زوجتي النّوم بسبب معاناتي

Ir-se-ia abrir por baixo da minha cama e engolir-me durante o sono?
هل يمكن أن ينفتح أسفل سريري وأن يبتلعني بينما أنا نائم

Percebi que era a única maneira. Pôr-nos num sono profundo.
أدركت أن الحلّ الوحيد هو وضعنا في سبات عميق.

O meu filho de 14 anos está a dormir na sua cama, num sono despreocupado e profundo de adolescente.
وكان ابني البالغ من العمر 14 سنة مستغرقا في نومه، في نوم هانئ وعميق لطفل من عمره.

A Emily foi levada para o quarto e não tardou a cair num sono profundo.
حُملت إيميلي إلى غرفتها ونامت نوماً عميقاً

Tenho pena do sono que vais perder a desejares estar comigo!
وقبل ان تنام كل ليله سوف تتمنى ان تكون معي

Deve ser administrado várias vezes ao dia para providenciar um sono continuo.
يجب أن تُعطى عدّة مرات خلال اليوم لتؤدّي إلى نومٍ متواصل.